FRONTSIDE 360
Le frontside 360 est une figure que tu apprendras probablement très tôt dans ta progression en snowboard freestyle.De nombreux riders réguliers préfèrent tourner en frontside, car la gauche est la façon naturelle de tourner de la plupart des gens.Le frontside 360 peut être plus difficile que le backside 360 parce que l'atterrissage est aveugle.Un frontside 360 relie un frontside 180 et un switch backside 180.
La bonne configuration
Un problème courant chez les gens qui tournent sur leurs talons est le prespin. Le prespin est le fait d'initier la rotation trop tôt et d'être tourné de 90 degrés avant même d'avoir quitté la lèvre du saut.Lors d'un frontside 360 parfait, vous quitterez l'appel du saut en étant complètement tourné vers l'avant.Pour ce faire, tu dois effectuer un carve en S correct. Si tu es régulier, commence à l'extrême gauche de l'appel. Si vous êtes "goofy", commencez à l'extrême droite.À l'approche de l'appel, faites un carve côté orteils en direction du saut, de façon à arriver en diagonale.Passez à la carre talon au moment opportun pour être sur les talons au moment de l'appel, mais en allant complètement droit au départ de l'appel.
En l'air
À partir d'ici, tournez la tête avec les épaules et maintenez la rotation.Ta planche va probablement se retourner en premier, et il est bon d'atterrir sur ta carre de pointe pour avoir un contact solide sur lequel tu pourras t'éloigner.C'est facile de se faire rincer si tu atterris à plat.Comme je l'ai dit, la dernière moitié de cette figure se fait à l'aveugle, ce qui peut être un peu intimidant.Le plus important, c'est de s'engager à faire un 360 complet.Si vous atterrissez à 270, vous risquez de faire un crochet sur la carre du talon, ce qui n'est pas très amusant.Une fois que vous avez assimilé cette figure, vous pouvez commencer à ajouter des grabs ou même décoller de vos orteils au lieu de vos talons.Pour les grabs, je préfère le melon, mais beaucoup de riders aiment attraper le nose ou l'indy lorsqu'ils tournent en frontside.
Spinning Hardway
Si vous voulez apprendre à décoller de vos orteils, vous le faites comme si vous faisiez un backside 360, mais vous décollez vos orteils lorsque vous tournez vos épaules dans la direction opposée. Honnêtement, je trouve ces exercices plus amusants et un peu plus faciles, car je suis beaucoup plus forte sur les orteils que sur les talons. Cela dit, c'est une sensation étrange qui est un peu plus technique. Lorsque vous décollez des orteils, vous devez vous assurer de bien chronométrer votre décollage pour ne pas vous accrocher. Soyez patient, et ne tirez que lorsque vous êtes vraiment en train de décoller. Bonne chance avec cette astuce ! Laissez-moi un commentaire si vous avez des questions ou des demandes de tutoriel !
La bonne configuration
Un problème courant chez les gens qui tournent sur leurs talons est le prespin. Le prespin est le fait d'initier la rotation trop tôt et d'être tourné de 90 degrés avant même d'avoir quitté la lèvre du saut.Lors d'un frontside 360 parfait, vous quitterez l'appel du saut en étant complètement tourné vers l'avant.Pour ce faire, tu dois effectuer un carve en S correct. Si tu es régulier, commence à l'extrême gauche de l'appel. Si vous êtes "goofy", commencez à l'extrême droite.À l'approche de l'appel, faites un carve côté orteils en direction du saut, de façon à arriver en diagonale.Passez à la carre talon au moment opportun pour être sur les talons au moment de l'appel, mais en allant complètement droit au départ de l'appel.
En l'air
À partir d'ici, tournez la tête avec les épaules et maintenez la rotation.Ta planche va probablement se retourner en premier, et il est bon d'atterrir sur ta carre de pointe pour avoir un contact solide sur lequel tu pourras t'éloigner.C'est facile de se faire rincer si tu atterris à plat.Comme je l'ai dit, la dernière moitié de cette figure se fait à l'aveugle, ce qui peut être un peu intimidant.Le plus important, c'est de s'engager à faire un 360 complet.Si vous atterrissez à 270, vous risquez de faire un crochet sur la carre du talon, ce qui n'est pas très amusant.Une fois que vous avez assimilé cette figure, vous pouvez commencer à ajouter des grabs ou même décoller de vos orteils au lieu de vos talons.Pour les grabs, je préfère le melon, mais beaucoup de riders aiment attraper le nose ou l'indy lorsqu'ils tournent en frontside.
Spinning Hardway
Si vous voulez apprendre à décoller de vos orteils, vous le faites comme si vous faisiez un backside 360, mais vous décollez vos orteils lorsque vous tournez vos épaules dans la direction opposée. Honnêtement, je trouve ces exercices plus amusants et un peu plus faciles, car je suis beaucoup plus forte sur les orteils que sur les talons. Cela dit, c'est une sensation étrange qui est un peu plus technique. Lorsque vous décollez des orteils, vous devez vous assurer de bien chronométrer votre décollage pour ne pas vous accrocher. Soyez patient, et ne tirez que lorsque vous êtes vraiment en train de décoller. Bonne chance avec cette astuce ! Laissez-moi un commentaire si vous avez des questions ou des demandes de tutoriel !
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Admin
publié le 07/21/2023 10:03